城市的喧嚣,都市的繁华,身在城市中的我们,很容易迷失自己,曾经那个凝神沉思,拥有宁静心灵的自己渐行渐远,我们都需要一场说走就走的旅行,而每个人都会有一个西藏梦,去到距离天边最近的地方,放飞自己的心灵,让自己的灵魂得到一次洗礼,让迷失在都市里的我们,重新找回丢失的灵魂,然而很多人害怕高原反应,因此害怕去西藏,既然要踏上旅行,那么收首先需要有更强健、更健康的身体来作为支撑。真正的高原反应并不是“缺氧”,而是“缺压”导致的,为什么呢?氧疗与微压氧舱在高原反应中又起到什么作用呢?
身未动,心已远”,世界这么大,我想去看看,让小编来带你“走进”西藏
布达拉宫——给心灵的一次洗礼,藏传佛教信众心中的普陀,藏语称为“赞姆林坚吉”,意思是价值抵得上半个世界。
圣湖——涤净你的灵魂,这宁静的水,似能照出你的灵魂,抛开尘世一切烦恼,去和自己对对话,试着找回内心深处最原始的自己。
珠穆朗玛峰——攀登者的天堂,感受世界第一峰的海拔,赏日月星辰,第一缕圣洁的阳光洒落珠峰,高原的最美画卷由此打开;落日的余晖停留于此,迎接下一个全新的开始。
雅鲁藏布大峡谷——人类最后的秘境——雅鲁藏布大峡谷,感受冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起的神奇雄伟。
扎达土林——大自然的鬼斧神工,置身其中,仿佛时间倒流,回到古老的从前,大自然的感染力在这里表漏无疑。
还有更多数不胜数的地方,用尽一天……一周……一个月……一年……甚至一生,都留不完的足迹。
身未动,心已远”,世界这么大,我想去看看,首先要有更强健、更健康的身体作为支撑,否则你拿什么来去感受呢?
众所周知,去西藏最害怕的就是高原反应!许多人因此望而却步!
引起高原反应真正原因——缺压
谈起高原反应,大多数人脑子里首先会闪过“缺氧”二字,其实真正的原因并不仅仅是缺氧,而是“
缺压”。
下面小编给你解释一下为什么“缺压”才是导致的高原反应的真正原因。
人每天都要进食,食物是提供人体能量的源泉,食物消化分解产生的多糖化合物是人体产生能量的主要原料。
血管遍布人体的各个组织器官,是运输人体所需物质的主要要通道,通过血液输送进食以后消化产生的营养(葡萄糖、脂肪、蛋白质)、能量、氧气和二氧化碳排泄物等。
通过血管将营养物质(葡萄糖、脂肪、蛋白质)、氧气等输送到各个组织,在各个组织细胞内通过细胞的呼吸作用产生各组织所需要的能量。例如大脑每天都需要大量的能量来支撑每天的工作、思考、支配人体行动,通过血管源源不断地输送营养物质和氧气,在脑细胞内通过呼吸作用产生能量,供给足够的所需能量。
而氧气是发生这一作用不可缺少的物质,血液中氧气的浓度跟氧分压有着直接的关系,
氧分压越高,那么进入血液中的氧气就越多。
什么又是氧分压呢?
氧气在空气中的压强称为氧分压,一个大气压是760mmHg,常温常压下空气中的氧浓度为21%。
1个大气压下的平原地区其数值为:760mmHg *21%=159mmHg
在只有0.65个大气压的拉萨数值为:760mmHg*0.65 *21%=103mmHg
拉萨的氧分压只有平原地区的
2/3左右,
你的血液中其实已经严重缺氧了!
高原因低压产生的并发症
医学界把海拔3000米以上的地区称为医学高原地区,其特点是气压低,氧分压也低,易导致人体缺氧。如预防措施不当,
可引起高原不适应症,它包括急性高原反应、高原性肺水肿、高原昏迷、慢性高原反应、高原性心脏病、高原高血压、高原低血压、高原红细胞增多症等病症。这些病症的最大危害就是会危及人的生命。
高原病分急性高原病和慢性高原病,急性高原病里面又分轻症和重症,轻症就是大家讲的高原反应,包括轻症。来到西藏高原地区可能会出现头晕、恶心、呕吐,晚上睡觉不好,走路气喘吁吁的。重症的急性高原病是高原肺水肿、高原脑水肿,一般这样的情况是轻症没有得到及时治疗造成的。一旦出现高原脑水肿、高原肺水肿那就要重视起来,脑水肿和肺水肿都会造成生命危险。死亡率往往比较高。
微压氧疗,根治高原反应
单纯增加氧浓度看似补充了氧气,但是,当人一旦离开了富氧的空间,又回到缺氧的区域,还有可能发生高原反应和疾病,这是因为,在没有改变压力的情况下,氧气进入到人体血液细胞中的量不足,有效性比较差,也改善不了人体的微循环,对代谢作用的促进也比较有限。所以,在高原地区,一定要在加大压力的前提下进行有效的“氧疗”。
通过加压(增加0.3个大气压)、吸高浓度纯氧的形式:
在平原地区,氧分压大约为:760mmHg *(1+0.3)*60%=592mmHg
在拉萨,氧分压大约为:760mmHg *(0.65+0.3)*60%=433mmHg
加压加氧方式使氧分压提高了4倍左右!
微压平衡氧舱是高原补氧的首选
在高原上,如何解决人们便捷性的补氧需求?什么样的产品才能够让人们在家中就能享受到在医院里的“高压氧疗”?而微压氧舱的出现,为氧疗进入家庭提供了很大的便捷。
吸氧产品现在主要有氧气袋、氧气瓶、制氧机、软体氧舱等适合民用的产品,再有就是医用的高压氧。吸氧方法有鼻导管吸氧,有面罩吸氧。高压氧治疗要到医院来做,都是戴面罩吸氧的。
微压氧舱则不用戴面罩,在舱里,躺着睡觉时就能完成氧疗的过程,安全、便捷、舒适。